Всемирный день борьбы против рака провозглашен «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями» и отмечается ежегодно 4 февраля. Цель этого дня во всем мире — повышение осведомленности людей о раке как одном из самых страшных и губительных заболеваний нашей современной цивилизации.

По данным ВОЗ существует более 100 видов рака и болезнь может развиваться в любой части тела. От рака ежегодно умирают миллионы людей. В Серовском городском округе смертность от рака занимает второе место среди всех причин смертности населения.

Во всем мире наибольшее числа мужчин умирает от следующих пяти видов рака (в порядке убывания): рака легких, желудка, печени, ободочной и прямой кишки и пищевода.

Во всем мире наибольшее числа женщин умирает от следующих пяти видов рака (в порядке убывания): рака груди, легких, желудка, ободочной и прямой кишки и шейки матки.

Такая же тенденция наблюдается и в Серовском городском округе. Хочется обратить внимание на ежегодный рост случае рака кожи.

На данный момент уже известно, что возникновение 43% раковых заболеваний можно было предотвратить, ориентируясь и соблюдая элементарные нормы здорового поведения.

Сегодня вы можете сделать следующие шаги по предупреждению возникновения рака:

1. Бросить курить (если вы курите), оградить своих детей от курения.
2. Привиться против гепатите В и привить всех членов своей семьи, если вы не привиты.
3. Привить девочек-подростков против вируса папилломы человека.
4. При пребывании на солнце (особенно в южных странах) пользоваться солнцезащитными кремами, не злоупотреблять соляриями.
5. Пересмотреть свое питание в сторону увеличения приема овощей и фруктов, снижения употребления колбасных и копченых продуктов.
6. Повысить физическую нагрузку, хотя бы путем увеличения ходьбы.
7. Своевременно проводить диагностику и проявлять внимание к собственному здоровью:такие виды рака, как рак молочной железы, рак шейки матки и рак толстой и прямой кишки, излечимы в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.

Врач по общей гигиене Серовского филиала ФБУЗ

«Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области»      Т.В. Барсукова