Кислородный коктейль — это польза?

В последнее время дискуссии о пользе или вреде кислородного коктейля стали все более популярными. Он стал популярен в детских дошкольных учреждениях. Лечебно-профилактические учреждения выступают за применение коктейля, насыщенного кислородом, ссылаясь на его лечебное воздействие в организме человека, а некоторые люди считают коктейль обычным напитком, который непросто неэффективен, но и пагубно может отразиться на здоровье.

Польза кислородного коктейля

Что же собой представляет кислородный коктейль? Это своеобразный приятный напиток, к примеру, минеральный раствор, фиточай, сок, который доведен до состояния воздушной и нежной пенки, насыщенной кислородом. Главная польза кислородного коктейля – это насыщение нашего организма кислородом, который моментально всасывается через пищеварительный тракт, тем самым улучшая работу наших органов, «вытесняя» вредные вещества из тканей и клеток. Если выпить кислородный коктейль из минеральных, витаминных и травяных комплексов, вы даете подпитку вашей иммунной системе, как главному защитнику от недугов, а вот кислородный напиток из сока стабилизирует общее состояние, придаст бодрости и заряд энергии. Также, существенное преимущество коктейля – это стабилизация деятельности нервной системы. Регулярное употребление такого напитка позволяет повысить работоспособность.

Вред кислородного коктейля

Несмотря на свою пользу, кислородный коктейль, может иметь противопоказания. Вред кислородного коктейля заключается в индивидуальной непереносимости некоторых компонентов напитка, к примеру, малины или яичного белка. Больным, страдающим язвой или другими воспалительными заболеваниями, перед приемом кислородного коктейля следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Как это делать правильно

Курс приема кислородного коктейля оптимально составляет 4 недели. Повторный курс рекомендуется не раньше чем через 3 недели.
Суточная норма кислородного коктейля для взрослых — 2 стакана, для детей — 1.

и. о. заведующего отдела экспертиз, связанных с питанием населения Серовского Филиала ФБУЗ «ЦГиЭ» Белова Н.В.