«Дружба» ребенка с гаджетами

Интернет плотно накинул свои сети на все сферы нашей жизни, особенно это касается живого общения. Все чаще личному общению мы отдаем предпочтение виртуальному.  Это  же так просто, не нужно тратить время на разговоры, пока написал сообщение, можно заняться другими делами. Такое же отношение  проявляют родители к своим детям, отдавая им в руки телефоны и планшеты с мультиками или играми. А что мы будем иметь дальше? Зависимость от гаджетов и интернета, которая уже приобретает масштабы эпидемии.

У детей не развивается мелкая моторика кистей, задерживается речевое развитие.  Развитие мелкой моторики полезно не только само по себе, установлена зависимость между точными движениями пальцев рук и формированием речи ребенка. Доказано, что около трети площади двигательной проекции коры головного мозга занимает проекция кисти руки, расположенная вблизи от речевой зоны.

Радиоизлучение от мобильных телефонов, классифицируют, как потенциальный канцероген. Детский организм более чувствителен к этому излучению, особенно иммунная система. Избыточное воздействие гаджетов на мозг чревато тем, что дети становятся импульсивные, им сложнее самодисциплинироваться. Сидение за планшетом или телефоном приводит к недостатку движения, а это риск развития ожирения, искривление осанки. Некоторые дети постарше и подростки берут с собой телефон в кровать, что является не допустимым. Во-первых, свечение экранов в темноте будет ухудшать зрение; во-вторых, это сокращает время отдыха, ребенок спит ночью беспокойно, из-за чего недосыпает. Зависимость от интернета нарушает тесный эмоциональный контакт с родителями, дети замыкаются в себе, отчуждаются от реальности, им сложнее устанавливать и поддерживать социальные контакты.

Не стоит давать телефон в руки годовалому ребенку, чтобы отвлекать его внимание. Для детей постарше ограничьте время пользования гаджетами до двух часов в день. Дома определите комнаты свободные от пользования телефоном (кухня, спальная комната), запретите ребенку пользоваться телефоном минимум за 2 часа до сна. Родители, подумайте, такие правила вы можете установить и для себя, ведь вы являетесь примером для своего ребенка.

Врач по общей гигиене Серовского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» Зуева В.И.